ผิวหย่อนคล้อย

anti-aging

ลดริ้วรอยด้วยวิธีธรรมชาติ

สาวๆ ส่วนใหญ่มักจะเจอกับปัญหาริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งก็สร้างความกังวลได้มากทีเดียว แต่รู้ไหมว่าเราสามารถลดริ้วรอยได้ง่ายๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ ที่ทำแล้วได้ผลจริงโดยที่คุณแทบไม่ต้องศัลยกรรมเลย มาดูกันนะคะ ว่ามีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยได้บ้าง 1.นอนหงาย การนอนหงายเป็นวิธีที่ดีที่สุด ที่จะช่วยชดลอการเกิดริ้วรอยและแก้ปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าได้ โดยให้นอนหงายเป็นประจำ ไม่ว่าจะนอนเล่น หรือนอนหลับก็ตาม ส่วนการนอนคว่ำหรือนอนตะแคงควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด เพราะมีโอกาสที่หน้าจะไปโดนหรือเสียดสีกับหมอน จนทำให้เกิดริ้วรอยที่เกิดจากการกดทับได้นั่นเอง 2.มาสก์หน้าด้วยโยเกิร์ต การมาสก์หน้าด้วยโยเกิร์ต ก็จะช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยได้ดีเช่นกัน โดยให้ใช้สูตรโยเกิร์ตธรรมชาติ 1 ช้อน น้ำผึ้ง 1 ช้อน น้ำส้มครึ่งช้อน กล้วยครึ่งลูก ผสมให้เข้ากันจากนั้นนำมาพอกทิ้งไว้บนใบหน้าประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นตามด้วยน้ำเย็น จะช่วยให้ใบหน้าเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และกระชับรูขุมขนได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งจะได้ผลลัพธ์ที่โดนใจแค่ไหนต้องลองทำตามกันดู 3.ไม่เครียด ในหนึ่งวันเราอาจเจอกับปัญหารอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นปัญหาในเรื่องของการทำงานหรือปัญหาส่วนตัว ซึ่งล้วนก่อให้เกิดความเครียด ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นควรพยายามหลีกเลี่ยงความเครียดให้ได้มากที่สุด พยายามสร้างความผ่อนคลายอยู่เสมอ แล้วจะช่วยลดริ้วรอยได้อย่างแน่นอน 4. กินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อาหารบางชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยไปจากชั้นผิวของเราได้ เช่น ปลาทะเล ผัก ไข่ วอลนัท แตงโม สับปะรด …

ลดริ้วรอยด้วยวิธีธรรมชาติ Read More »

เรตินอล..สำหรับการต่อต้านริ้วรอย

ผลจากการวิจัยได้บ่งบอกชัดเจนแล้วว่า เรตินอล หรือ วิตามินเอ นั้นมีประโยชน์ต่อผิวมากมาย และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับประโยชน์ที่ดีที่สุดจากมัน สิ่งต่างๆ ข้างล่างนี้คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ วิตามินเอ เรียกได้ว่าเป็นสารประกอบที่ช่วยเปลี่ยนแปลงผิวเราได้อย่างชัดเจน เช่น การลดริ้วรอยต่างๆ มากกว่า 40 ปีจากการวิจัย ค้นพบว่า เรตินอล หรือ วิตามินเอ นั้น ช่วยให้ผิวหน้าเราดูกระชับขึ้นได้อย่างชัดเจน และช่วยให้ริ้วรอยต่างๆ ดูลดลง, จางลง อีกทั้งยังช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เรียบเนียน และ ยังช่วยกระชับรูขุมขนได้ดีอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ Retinol ในปัจจุบัน มีมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบของ Serum , moisturizer หรือผลิตภัณฑ์ดูแลเฉพาะจุด ซึ่งล้วนแล้วแต่ใช้งานง่ายและใช้ได้ในทุกๆวัน Tips เล็กๆน้อยๆ ก่อนตัดสินใจซื้อ หรือ ใช้ผลิตภัณฑ์ Retinol กลุ่มวิตามินเอ สามารถเสื่อมสภาพได้ง่ายมาก เมื่อมีการสัมผัสต่ออากาศและ แสง เพราะฉะนั้นเราควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เป็นแบบทึบแสง และอากาศสามารถเข้าไปได้ยาก ( ** ไม่ควรอยู่ในรูปแบบตลับหรือกระปุก**) ถ้าคุณไม่เคยใช้ Retinol …

เรตินอล..สำหรับการต่อต้านริ้วรอย Read More »

Hyaluronic acid คืออะไร

กรดไฮยาลูโรนิค ( Hyaluronic acid ) เป็นสารเติมเต็มผิวหนัง ( Filler ) ที่มีผลชั่วคราว  เมื่อร่างกายของเราใช้งานมันไปจนหมด   ก็ต้องมีการเติมเข้าไปอีก  เพื่อคงสภาพเดิมให้ได้มากที่สุด   เนื่องจากสารตัวนี้ เป็นสารที่ไม่ใช่สิ่งแปลกปลอมของร่างกาย  ฉะนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ร่างกายของเราจะสามารถรับและใช้งานมันได้อย่างเป็นปกติ  และสามารถทำลายให้หมดไปตามระยะเวลาที่เหมาะสม   ด้วยกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกาย ปกติร่างกายมนุษย์จะมี กรดไฮยาลูโรนิค ( Hyaluronic acid ) ประมาณ 15 กรัม และมันจะอยู่ที่ชั้นผิวหนัง 50% และอยู่ที่กระดูกอ่อนและส่วนอื่นๆอีก 50% โดยปกติรูปแบบธรรมชาติของ กรดไฮยาลูโรนิค ( Hyaluronic acid ) สามารถละลายน้ำ และร่างกาย สามารถผลิตมันออกมาได้ใหม่ ด้วยการทำงานของเอนไซม์ และมันจะมีอายุยืนยาวอยู่ได้ 24 วันตามสภาพร่างกายที่ปกติ แต่มันจะหมดอายุสั้นลงด้วยภาวะของความเครียด และความเจ็บป่วยบางประการของร่างกาย สารตัวนี้มีความทนทานต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ฉะนั้นเม็ดเลือดขาวไม่เห็นว่าสารตัวนี้เป็นสิ่งแปลกปลอม มันจึงไม่ถูกขับออกจากร่างกาย นอกเสียจากว่า มันจะเสื่อมสภาพไปเอง และถูกดูดซึมกลับเข้ามาในร่างกาย กลายเป็นของเสียที่จะถูกขับออกไปจากร่างกายในอนาคต ด้วยคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมในการดูดความชื้น และไม่ก่อให้เกิดการต่อต้านของร่างกาย …

Hyaluronic acid คืออะไร Read More »